病菌传播的速度有多快?日本电视节目实测:传给家人只要两小时

〖壹〗、究竟「社区群聚」感染有多可怕 ，日本节目就制作 了一集实测
，全程纪录ㄧ家七口 、三代同堂的家族，透过特殊萤光剂的协助 ，来看这一家人在 2 小时下的正常互动下
，病菌是如何散播的！实测发现：病菌传染全家人仅需两小时 参与实测的家庭成员有爸爸
、妈妈、2位姐姐 、一对双胞胎兄弟，加上奶奶共有 7 人。

〖贰〗
、抓住两旁绳子 ，挂上耳朵 。 注意上下脸部有无贴合口罩
，记得鼻翼部分的铁片也要下压贴合鼻部
。图片来源：翻摄日本 MBS 电视台 图片来源：翻摄日本 MBS 电视台 最后确认口罩表面是否有随呼吸起伏，有的话就表示口罩有贴合脸部。

〖叁〗、虽然人的唾液中约有700种细菌 ，其中绝大多数都是正常菌群，不会引起疾病 。但是
，接吻确实存在传染疾病的风险，特别是在某些特定的情况下
。比如如果乙肝患者的病毒复制活跃 ，在另一方没有乙肝抗体的情况下
，接吻则存在感染上乙肝的风险。

〖肆〗 、沙门氏菌的传播途径包括肉的污染
、蛋的污染、环境污染和恢复期患者 、无症状带菌者传播 。肉的污染 肉及其制品的沙门氏菌检出率美国为20%-25%、英国为9%
、日本检查进口家禽的污染率为3%，国内肉类沙门氏菌检出率在1%-35% 
。

专家:阳康后可延长隔离时间让环境中病毒消失

赵卫教授认为 ，患者康复后
，可以通过延长隔离时间，达到让隔离环境内的新型冠状病毒消失的目的。

阳康后如何给居室清洁消毒？阳人转阴康复3天后 ，通常情况下就不具备传染性了
，可以不再单独隔离居住 。

因此，在春节到来之前 ，感染高峰已经过去
，病毒缺少了大量的易感人群，传播能力自然下降。感染后体内抗体的保护作用 阳康人群在体内产生了抗体 ，这些抗体至少能在三个月内保持较高的水平，对人体起到防护作用
。即使接触了感染病毒
，抗体也能迅速消灭病毒，从而避免了大规模的再次感染。

正常清洗：病毒需要在活体细胞内才能复制 ，衣物提供不了这种环境 。因此
，衣物正常清洗即可
。 热水浸泡：病毒在低温下存活时间长，高温下存活时间短。如需进一步消毒 ，可用热水浸泡衣物 。 心理调适 保持积极心态：康复后可能会有一段时间的身体和心理适应期
，应保持积极心态，避免过度焦虑和抑郁
。

家里有人阳了怎么办?

〖壹〗、若是家里有人“阳 ”了 ，大家第一件事情
，就是得安排出一个独立的房间，让这个人单独住一个房间 ， 这个人触碰过的东西
，建议大家都不要“直接触碰
”。做好家里的消毒防护 家里若是有人“阳”了，那么做好日常的消毒 、防护 ，真的十分重要 。

〖贰〗
、有两人阳了，这两人需要在家里隔离
，居家监测
。让阳者单独住一个房间 阳者如果居家隔离，建议让他单独住一个房间。而且 ，房间要足够通风透气
，比较好自带厕所，并让他尽量呆在房间里 ，非必要不要出来 。

〖叁〗、第要保护好家里的孩子和老人
，一个屋檐下也尽量有所隔离
。第如果条件允许，可以将家里的阳者安排其他临时住所 ，有单独房间更好
，如果没有，可安排在储藏室 、车库等 ，总之家人自己隔离自己
，自己建自己的方舱。

〖肆〗
、家有老人、孩子 、孕妇等脆弱群体，建议感染者单独居住 ，也可自愿选取集中隔离收治 。如需居家隔离，则应尽可能选取通风良好的房间作为隔离间
，非必要不出屋。居家隔离人员如果使用单独卫生间，每天消毒1次；如果使用共同的卫生间 ，如厕后应盖上盖子再冲水
，并用酒精喷雾或84消毒液对接触过的部位进行消毒
。

〖伍〗
、如厕后应盖上盖子再冲水，并用酒精喷雾或84消毒液对接触过的部位进行消毒。家里的下水道口 ，记得每天注水2次以上
，每次不少于350毫升，或者用一个塑料袋灌水扎紧 ，放在地漏上以达到阻隔气溶胶反冲所带来的感染风险 。收取快递、外卖时
，做到无接触配送，用消毒液擦拭或喷洒快递外包装
。

过年遇到呼吸道传染病高发季,科学防护最重要!

〖壹〗 、总之 ，在过年遇到呼吸道传染病高发季时
，应采取科学的防护措施，包括勤洗手
、合理佩戴口罩、避免接触野生动物 、注意个人卫生、警惕异常症状并及时就诊
、以及居家时的开窗通风和空气加湿等。同时 ，也应关注并遵循WHO等权威机构发布的防护指南，共同维护自身和他人的健康 。

〖贰〗、在2025年春节期间
，中国疾病预防控制中心建议，若乘坐飞机 、火车
、长途车、轮船 、地铁
、公交车等公共交通工具 ，或前往环境密闭、人群密集的公共场所时
，建议科学佩戴口罩
。这是因为冬季是呼吸道传染病的高发季节，春节前后人群流动性 、聚集性增加 ，戴口罩有助于预防流感
、新冠病毒感染等急性呼吸道传染病。

〖叁〗、在特定时期和场景下建议佩戴口罩 。冬季是呼吸道传染病高发季
，2025年春节前后人群流动性 、聚集性增加，此时乘坐飞机
、火车等公共交通工具 ，或前往环境密闭、人群密集的公共场所时
，建议科学佩戴口罩
。出现流感样症状后应佩戴口罩，陪同此类患者去医院就诊时也要戴口罩 ，避免交叉感染。

〖肆〗 、戴好口罩：出门时务必佩戴医用外科口罩
，并适时更换，以保障自身安全 。远离传染源：在呼吸道传染病高发季节 ，避免前往人群密集场所，避免近距离咳嗽、打喷嚏或交谈
，以防飞沫传播
。保持个人卫生：勤洗手，及时进行手部消毒 ，避免随地吐痰
，保持室内空气流通。

〖伍〗
、呼吸道传染病的预防方法主要包括以下几点：戴好口罩：出门时应佩戴医用外科口罩，并定期更换 ，以确保其防护效果 。远离发病人群：在呼吸道传染病高发季节
，尽量减少与发病者的近距离接触。注意个人卫生：勤洗手，使用含酒精的手消毒剂；避免随地吐痰 ，保持良好的个人卫生习惯
。