抽烟怎么抽

〖壹〗 、尝试浅吸：初学者可以尝试轻轻吸一口烟 ，不必深入肺腑
，也不要立刻吐出，以免显得不会抽烟或对烟不感兴趣。可以慢慢用鼻子呼气 ，这样烟就会出来，同时也不容易被周围的人察觉 。 学习用鼻子吸气：刚开始抽烟时
，建议用鼻子吸气，这样比较不容易被烟呛到
。

〖贰〗
、抽烟初学者应从浅吸开始 ，轻轻地将烟吸入口中
，不必急于吸入肺部。 感受烟雾在口中停留片刻，然后缓缓吐出 ，这样可以避免喉咙不适和咳嗽 。 刚开始可能会出现鼻子不通气或吐烟圈的技术不熟练的情况
，这是正常的。

〖叁〗、抽烟对的方法是用鼻子吸 、假抽
。 用鼻子吸：对于刚开始抽烟的人，建议用鼻子吸 ，这样比较不容易呛到。比假抽多用点劲就可以了 。抽一口烟
，嘴张开，让烟自己往上飘 ，飘到鼻子处
，吸进去以后再用嗓子稍微吸一点气
。先鼻后嘴，抽一口烟以后 ，先用鼻子吸一下，剩下的烟用嘴吐出。

〖肆〗、抽烟的基本步骤包括将烟叼在嘴上
，使用打火机点燃 。要点烟时，用嘴含着烟嘴向里吸气 ，这样烟就能顺利点燃
。 点燃后
，用嘴对着烟吸气。首先吸一小口，然后深吸气 ，将烟雾深深地吸入肺中 。刚开始可能会感到咳嗽
，但习惯后就会好转
。

抽烟如何过肺?

需要吸一大口烟，在嘴里含一会儿 ，待口中烟静止后
，将嘴唇围成0形约一圆硬币大小勿变形，然后需要用力吐烟 ，这一步非常关键
，吐的时候集中在这两点，然后烟气就会又直又长的从你口中吐出 ，这种感觉需要自己找。

另一种简单的方法是，吸气时只吸少量的烟雾
，以避免咳嗽 。同时，用手指捏住鼻子 ，模仿正常的呼吸吸气
。这样就可以实现烟雾通过肺部
，吐出的烟雾会比较均匀。 第三种方法是，将烟雾深深地吸进嘴里 ，然后不要立即吐出 。接着
，张开嘴巴，用舌头或两腮帮助将烟雾慢慢推上口腔 ，同时用鼻子吸气。

吸烟过肺要
，吸一口烟之后，往下吞 ，然后
，张小口，把剩下的烟雾吐出来
。 最后应该是只剩一点雾了。建议：吸烟减少寿命 ，且易得肺癌 。吸二手烟和三手烟的人要比吸一手烟的人的寿命还举竖要短，更容易得肺癌
。吸烟请慎重。

抽烟如何过肺教学1：误区：假抽
，即只吸不吐，这不仅不卫生 ，还可能给人不尊重的印象 。正确方法：尝试用鼻子吸气
，这样比较不容易咳嗽
。深吸一口烟后，张开嘴巴 ，让烟雾自然上升到鼻子处
，然后用鼻子吸气，同时用喉咙辅助 ，将烟雾送入肺部。呼气时
，通过鼻子缓慢地将烟雾呼出 。

新手吸烟的正确方法

方法一：深吸一口烟雾后，不要立即吐出
。打开嘴巴 ，用嘴和鼻子同时吸气
，你会感到喉咙不适。这时可以呼气，用嘴或鼻子都可以 。方法二：深吸一口烟雾后 ，不要立即吐出
。用舌头或两腮将烟雾慢慢从嘴里推出，同时用鼻子吸气。烟雾就会通过鼻腔进入肺部
，然后再呼气，用嘴或鼻子都可以 。

补充水分 吸烟前要先补充足够水分 ，水是焦油的天然克星。水可以将吸烟过程中产生的大部分有害物质通过尿道排出体外
，因此，在保持人体水分平衡状态下吸烟 ，养成先喝水后吸烟的习惯对健康有益
。 用鼻子吸 对于刚开始抽烟的新手
，建议用鼻子吸，这样比较不容易呛到。

用鼻子吸：对于刚开始抽烟的人 ，建议用鼻子吸
，这样比较不容易呛到 。比假抽多用点劲就可以了
。抽一口烟，嘴张开 ，让烟自己往上飘
，飘到鼻子处，吸进去以后再用嗓子稍微吸一点气。先鼻后嘴 ，抽一口烟以后，先用鼻子吸一下
，剩下的烟用嘴吐出 。

控制吸气速度：吸烟时，应缓慢而深深地吸气 ，避免快速吸入导致喉咙不适
。 正确吸食方法：点燃香烟后
，先吸一口到嘴里，不要立即吞下 ，而是含在口中
，用鼻子吸气，然后慢慢呼出。 提前喝水：在抽烟前饮用适量的水 ，有助于稀释口腔中的烟味
，减少喉咙刺激 。

女生吸烟怎么吸才正确

〖壹〗
、正确的抽烟方法如下：把烟用力吸进嘴里以后，不要吐出来 ，张开嘴
，用嘴吸气，这时你就会感到咽喉不适 ，然后可以呼气了，用嘴用鼻子都行
。也可以先把烟用力吸进嘴里以后
，不要吐出来，张开嘴 ，用舌头或者两腮把烟从嘴里慢慢向上挤出来的同时
，用鼻子吸气，烟就通过鼻腔吸进肺部了 ，然后再呼气
，用嘴用鼻子都行。

〖贰〗、将烟叼在嘴上，拿火机点燃 ，点烟时
，用嘴含着烟嘴向里吸气，烟就点燃了 。第一次可能有点呛 ，但慢慢学着把烟吸进身体
，习惯就不呛了
。把烟轻轻的从嘴里或者闭嘴从鼻子里吐出来 这样就学会抽烟了。

〖叁〗 、女生吸烟刚开始抽用鼻子吸，抽一口烟 ，嘴张开，让烟自己往上飘
，飘到鼻子处吸进去以后再用嗓子稍微吸点气 。把烟送进喉咙，直接抽一口就用嗓子大吸一口气 ，嘴自然张开
，上嘴唇和下嘴唇略呈47度角，先鼻后嘴。

〖肆〗
、女人抽烟手势比较多 ，喜欢将香烟叼在嘴角
，烟头微微向上，夹烟时喜欢将小手指翘起 ，夹烟时手离烟头较近
，夹烟时手离烟嘴较近
。喜欢将香烟叼在嘴角，烟头微微向上 这类女性通常对某项工作很有经验。她们相信自己的能力 ，愿意向障碍挑战 。再富有个性化的工作上
，能充分的展示自己的实力
。

〖伍〗、选烟 女生新手抽烟，不建议选取烟气较重 、烟劲较大的香烟 ，以免对喉咙产生刺激，可以选取带有果香
、奶香的女士烟
，比如爱喜、娇子 、十二钗
、神秘花园等，这类烟的焦油量低 ，烟香中带水果香味
，口感偏甜，适合女性。

〖陆〗、女生想要快速学会抽烟 ，首先应该将香烟叼在嘴上
，然后使用打火机点燃 。在点烟的过程中，要用嘴含着烟嘴并向里吸气 ，这样香烟就会点燃
。 刚开始学抽烟时
，可能会感到有些不适，甚至咳嗽。但随着时间的推移 ，逐渐习惯将烟吸进身体
，咳嗽的感觉就会减轻 。