北京一地升级中风险!昌平新增4例确诊!

昌平北七家镇宏福苑社区因此被升级为中风险地区 。22日0时至11时 ，该社区新增了4例京外关联本地确诊病例
，近14天累计报告4例
。依据市疾控中心的评估，北京市决定从即日起将昌平区北七家镇宏福苑社区定为中风险地区。近来 ，北京市共有1个中风险地区，其余地区均为低风险 。

昌平北七家镇宏福苑社区升为中风险地区：2021年10月22日0时至11时
，昌平区北七家镇宏福苑社区新增4例京外关联本地确诊病例，近14天累计报告4例京外关联本地确诊病例。经市疾控中心评估 ，按照《北京市新冠肺炎疫情风险分级标准》
，北京市即日起将昌平区北七家镇宏福苑社区定为中风险地区
。

北京新增的1个中风险地区是昌平区北七家镇宏福苑社区。重点内容： 地区：昌平区北七家镇宏福苑社区 。 情况：2021年10月22日0时至11时，该社区新增4例京外关联本地确诊病例 ，近14天累计报告4例京外关联本地确诊病例
。

年10月22日2时
，北京昌平区疾控中心报告4例内蒙古旅游返京人员新冠病毒核酸检测阳性。该4人于10月12日一同自驾出游，于10月16日返京 。10月21日 ，其中2人分别向村（居）委会报告
，曾于10月12日在内蒙古额济纳旗旅游并在一餐馆用餐
。

一块儿来看看小编带来的介绍吧！北京新增1个中风险地区是哪个小区10月22日，北京市召开疫情防控新闻发布会。会上通报 ，10月22日0时至11时
，北京新增4例京外关联本地新冠肺炎确诊病例 。

月23日，北京新增4例京外关联本地新冠肺炎确诊病例 ，无新增疑似病例和无症状感染者；同时新增1例境外输入新冠肺炎确诊病例
。近来，已治愈出院1例。京外关联本地新冠肺炎确诊病例1：患者现住昌平区北七家镇宏福苑小区
，是确诊病例的密切接触者 。

北京有5地升为中风险,风险地区人群需要注意什么?

当下疫情反反复复，针对风险地区人群需要做到以下几点：居家隔离期间 ，合理安排作息
，合理搭配膳食，多吃蔬菜蛋类 ，增加锻炼提高免疫力
。少熬夜
，坚持锻炼身体，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间 ，不要随意走动
，有事情尽量在手机上解决。当下的社交软件人人都有，不会耽误感情的沟通 。

定期开窗通风 每天我们都要在家里面生活 ，所以
，家里面的每个房间都要定期打开窗户通风。如果不通风的话就会导致空气循环不良，会产生大量的病毒和细菌 ，长期生活在这种环境当中就容易诱发各种疾病
。因此，每天都要开窗通风
，每次开窗通风的时间至少要在半个小时以上，每天开窗通风的次数为2~3次左右。

中风险地区的居民和场所管理者需要严格遵守防疫规定 ，如佩戴口罩、勤洗手 、保持社交距离等 。公共场所和商铺需要限制人数
、加强通风、定期消毒等
，以确保公众健康和安全
。餐饮 、娱乐等场所还需要进行体温检测，确保进入人员无发热等症状。

低风险地区：自2022年12月6日起 ，对于国内低风险地区人员
，乘坐高铁进（返）北京已不需要48小时内核酸检测阴性证明和健康码 。但请注意，政策可能会有所变动 ，建议在出行前再次确认最新政策
。中高风险地区：中高风险地区所在县（市、区
、旗）当地人员暂不允许进京。

中风险地区的人员凭借核酸证明可以工作生活 。在划分为中风险以后
，处在该地区的人想要乘坐公共交通工具或者上下班需要有48小时的核酸证明才可以，有条件的公司尽量选取居家线上办公 ，小学采用线上教学的模式
。所有进入首都的人员都需要有核酸证明。

国内中高风险地区所在地级市域内其他县（市、区 、旗）当地人员非必要不进京 。需要进京的
，持登机登车前48小时内核酸检测阴性证明，抵京后实施14天健康监测 ，并在抵京当日及满7天时进行核酸检测
。疫情防控注意：假期安排要注意：减少人员流动
、减少旅途风险、减少人群聚集 、加强个人防护。

北京5地升级中风险地区,在风险地区的居民需要做好哪些防范?

〖壹〗
、居家隔离期间，合理安排作息
，合理搭配膳食，多吃蔬菜蛋类 ，增加锻炼提高免疫力 。少熬夜
，坚持锻炼身体，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间 ，不要随意走动
，有事情尽量在手机上解决。当下的社交软件人人都有，不会耽误感情的沟通
。

〖贰〗、养成勤洗手的好习惯 手是我们每天都需要用到的 ，然后
，手上的细菌是比较多的，也是最容易感染细菌的。 比如：当我们用手直接接触口鼻或揉搓眼睛时 ，病毒都会有机会进入鼻腔黏膜或者是口腔黏膜
，从而造成感染的情况 。因此，勤洗手很重要
。

〖叁〗 、中风险地区的居民和场所管理者需要严格遵守防疫规定 ，如佩戴口罩
、勤洗手、保持社交距离等。公共场所和商铺需要限制人数 、加强通风
、定期消毒等，以确保公众健康和安全 。餐饮、娱乐等场所还需要进行体温检测
，确保进入人员无发热等症状
。

〖肆〗 、市民们在出行的时候需要带好口罩，尽量不去人多的聚集区 虽然北京中风险地区已经摘星了 ，但是因为北京正在举办冬奥会
，人员来往流动非常大，所以北京还是有再出现新冠病例的可能的。为了能够保护好自己和他人的安全 ，市民们在出行的时候
，应该带好口罩，尽量不去人多的聚集区 。